신선 우엉 고르는 방법 썸네일형 리스트형 우엉 효능과 부작용 총정리 원산지 유럽의 잡초 우엉! 동양에 와서 우엉의 가치를 인정받게 됩니다. 인삼, 우엉, 더덕! 겉모습만 봐도 얼핏 유사한 종류로 보이는데요. 영양 성분도 유사한 점이 많습니다. 모래밭에서 나는 산삼인 우엉! 우엉은 어떤 점이 좋고 어떤 효능이 있는지 확인하시고 우엉이 제철일 때 구매해서 드시고 건강에 도움이 되시길 바랍니다. 우엉 효능과 부작용 및 고르는 방법과 보관법에 대해 쉽게 확인하실 수 있습니다. 목차 1. 우엉 특징 2. 우엉 효능 3. 우엉 부작용 4. 우엉 고르는 방법 5. 우엉 보관법 1. 우엉 특징 우엉은 아삭한 맛의 뿌리 식품으로 1~3월이 제철인 음식입니다. 겨울 추운 날씨를 버티기 위해 뿌리에 영양분을 저장해 맛과 영양분이 최고입니다. 우엉 칼로리는 100g당 62kcal이며 이눌린이.. 더보기 이전 1 다음
