시니어관련 썸네일형 리스트형 노안? 눈 침침? 루테인만으론 부족한 이유와 해결법 총정리 어느 날부터 책 글씨가 겹쳐 보이고, 핸드폰 글자가 흐릿하게 보이기 시작했나요?눈이 뿌옇고, 초점이 잘 맞지 않는데도 “나이 들면 다 그렇지”라며 넘기고 있지는 않으신가요.많은 이들이 루테인 영양제를 챙겨 먹지만, 눈 건강이 나아지지 않아 실망하기도 합니다.사실 루테인만으로는 노안과 침침함의 원인을 제대로 잡을 수 없습니다.오늘은 ‘눈이 침침한 진짜 이유’와 함께, 루테인을 넘어서는 해결책들을 정리해 드릴게요.목차노안은 왜 생길까? 눈 침침함의 원인루테인의 역할, 알고 계셨나요?루테인만으로 부족한 이유눈 건강을 위한 복합 케어 전략일상에서 실천하는 눈 회복 습관노안은 왜 생길까? 눈 침침함의 원인노안은 단순한 ‘노화 현상’이 아닙니다.눈의 수정체가 탄력을 잃고, 조절력이 떨어지면서 가까운 물체에 초점을 .. 더보기 노년이 즐거워지는 법: 65세 이상 부모님 복지 혜택 완벽 가이드 언제부턴가 부모님 나이를 세는 게 조심스러워졌어요. 젊고 활기차게 지내시지만, 한 해 한 해 달라지는 체력과 걱정되는 건강 이야기를 들을 때면, 자식으로서 마음이 쓰이더라고요. 그래서 요즘은 부모님께 도움 되는 지원이 뭐가 있을까 틈틈이 찾아보게 돼요. 생각보다 많은 복지 혜택들이 있는데, 몰라서 못 받는 경우도 많아서 꼭 정리해서 알려드리고 싶었어요.목차건강과 의료 혜택교통과 문화생활 지원기초 연금과 세금 절감 제도주거 및 금융 지원일자리와 돌봄 서비스 건강과 의료 혜택부모님 건강을 위해 가장 먼저 살펴야 할 건 의료 혜택이에요. 65세 이상이면 독감 예방접종은 매년 무료고, 폐렴구균 백신도 생애 한 번은 무료로 맞을 수 있어요. 대상포진은 지자체에 따라 무료 지원을 해주는 곳도 있으니까 주민센터에 문.. 더보기 이전 1 다음
